A gravidez trás com ela grandes e variadas alterações fisiológicas no nosso corpo. Cedo ou tarde estas alterações irão impactar a rotina diária da mulher. Para ajudá-la a passar por estas mudanças e manter a qualidade de vida durante esta fase da vida é essencial ter um fisioterapeuta especializado nesta área para acompanhá-la.

O objetivo da Fisio Mulher é tornar a sua gravidez o mais confortável e equilibrada possível para que possa desfrutar ao máximo deste momento da sua vida.

As alterações fisiológicas da gravidez

Com o passar dos meses, as alterações ficam cada vez mais evidentes: os músculos do tronco começam a ter alguma dificuldade de sustentar-se sem que isso desencadei dores nas costas e na pelve, o peso da barriga altera o centro de gravidade e o seu equilíbrio já não é mais o mesmo, os órgãos abdominais ajustam a sua posição e há um grande aumento de pressão abdominal e principalmente sobre os músculos do pavimento pélvico. 

Antes que tenhas estas e outras queixas comece a fisioterapia preventiva, independente da via de parto que pretendas. Somente assim seu corpo irá conseguir suportar melhor o crescimento do teu bebé de forma a sentir minimamente tais alterações.  Se, entretanto, já sentes as adaptações do teu corpo para permitir o crescimento do teu bebé, é sinal de que não deves mais esperar para iniciar um acompanhamento especializado.