Categoria: Pós-Parto
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Quando iniciar exercícios para o pavimento pélvico no pós-parto
A gravidez e o pós-parto trazem mudanças significativas, especialmente no pavimento pélvico que necessita de uma revigoração. O início dos exercícios para fortalecimento pélvico após o parto requerem orientação profissional, os indicadores como fraqueza muscular e incontinência urinária orientam esta decisão. De salientar ainda que a abordagem multidisciplinar é fundamental para uma recuperação saudável e…
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Utilização da cinta pós-parto: Deve ou não utilizar?
O uso da cinta pós-parto não é obrigatória e na verdade ela não vai ajudar a que o corpo volte à sua forma mais rápido. O uso desta cinta pode até nem resolver a maioria dos seus problemas. A experiência da maternidade é uma jornada repleta de emoções e transformações, marcada não apenas pela chegada…
